2018年02月09日

朝は目玉焼きと納豆とハム入り野菜炒め バナナ入りヨーグルト 海鮮汁

雪が降っていなく積もってもいなくうれしい限りです。
酔いが残っていなく、清々しい気分です。
朝は、やる気があります!
体重は、76.2kgでした。

朝食は、こちらです。
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寝起きのブラックコーヒー
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いつもおいしい朝食に、幸せいっぱいです。
感謝しかありません。

今日も、安全運転で会社に行ってきます。
今日こそは、仕事終わりに運動をします。
運動するぞ詐欺にならないように、気を付けます。
ラベル:朝食
posted by あらた at 07:15| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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