2018年02月11日

朝は目玉焼きと納豆と白菜漬けと豚肉塩コショウ焼きとサラダ 低脂肪乳入り青汁 海鮮汁

今日から3連休ですが、風邪気味です。
腹を出して寝ていないのに、悔しい朝です。
体重は、76.0kgでした。

朝食は、こちらです。
20180211朝.JPG
モーニングブラックコーヒー
20180211モーニングコーヒー.JPG
食欲は、ありました。
美味しくて、ペロリと食べました。
体調がよくなったら、運動はしようと思います。
とりあえず、風邪薬を飲んで安静にしておきます。
いつもの鼻風邪です。
ラベル:朝食
posted by あらた at 08:05| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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