2018年03月13日

夜は豚肉と油揚げの煮物と揚げ豆腐あんかけと紅鮭とサラダ お酒なし

お酒は休みました。
運動も休みました。
体重は、76.6kgでした。

夕食は、こちらです。
IMG_20180313_201903_823.JPG
美味しい夕食に、とても満足しました。
お酒を飲みたくなりましたが、我慢しました。

明日から、会社に行きたくないですが、しぶしぶ行きます。
スマホの調子が悪いです。
買い替え時です。
ラベル:夕食
posted by あらた at 20:05| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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